一年之计在于春，春季养生正当时

正文摘要:

冬去春来，气温慢慢回升，但春季气温不稳定，人的抵抗力相对较差，由于冬季新鲜蔬菜摄入不足，聚积一冬的内热要散发出去，所以还要多吃些新鲜蔬菜，如春笋、菠菜、豆芽等。宜选用甘、辛、温之品，清淡可口，忌油腻、 ...