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与其担心常喝可乐对身体有害吗,父母更应把握好度

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发表于 2017-6-19 10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

常喝可乐对身体有害吗?应该绝对禁止孩子喝饮料吗?在饮食上,很多父母会担心常喝可乐对身体有害吗这个问题,但其实各位爸爸妈妈并不需过度纠结,无论是喝汽水还是在孩子的其他成长问题上,父母把握好度才是帮助孩子健康成长的关键。
拿常喝可乐对身体有害吗这个问题来说,其实很多父母担心的是孩子牙齿健康,觉得喝汽水会导致蛀牙。但实际上蛀牙的形成要受到几个不同因素的影响,包括食物残渣、口腔细菌等,还有一个更为重要的因素就是时间。口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短,细菌产生酸的可能性就越小,一般情况下,汽水在口腔中停留时间很短,加上唾液有缓冲作用,所以在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下,适量饮用汽水并不会直接导致蛀牙。
父母之所以会质疑常喝可乐对身体有害吗,当然是是出于对孩子健康的关心。然而父母完全杜绝汽水的教育方式又是否利于孩子健康成长呢?一个真正快乐的童年需要两个“健康”的完美结合——身体健康+心理健康。身体健康需要科学合理的饮食与运动,而心理健康则需要适度的满足与尊重。如果父母因为过度关注身体健康而忽视孩子的心理需求,无疑会将这一平衡打破。
所以对于常喝可乐对身体有害吗这类问题,家长应该懂得: 爱和教育孩子需要把握一个“度”:既不要过度放纵又不必事事打压。例如生活中,不必一味禁止孩子吃糖,喝汽水,可以跟孩子一起设置“量”和“度”