验血
六月初体检时发现血糖尿酸都高，但因为身体基本没有异常反应，且仗着自己年轻（才64周岁），所以我没有听大夫和亲朋的劝说再去复查。只是有意识的开始合理节制饮食，尽量不吃含糖和嘌呤高的食品（但没有忌口），并开始有意识的加强锻炼，也开始喝苦丁茶和一天一片二甲双胍。昨天突然觉得该验一下血，查查血糖尿酸这两项，看看有否改善也好心中有数，所以今天我空腹来到了体检站。
过程很快，顺便我又过了一下磅秤。去年自驾游回来好多人说我瘦了，体检时68.5公斤，确实瘦了，我平时72公斤左右，结果测出血糖空腹11。吓着宝宝了！自驾游在南方时确实吃甜食较多。马上忌口。今年今天过磅72.6，体重恢复了。
揪着心等到下午，拿到了验血报告，尿酸从600降到了525，血糖从11升到了11.32。唉！不省心啊！再做不做餐后检已经没有意义了，继续二甲双胍吧！过去吃的量小也不及时。
谁都知道健康最重要，可是谁能保证常年健康呢？好在身体没有不适反应，顺应自然理智接受吧！ |
发表于 2019-11-28 15:59