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“草莓季”到来,如何健康吃草莓?

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发表于 2023-2-10 11:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
“这种都是本地草莓,一盆两斤,价格在35元到40元之间,白草莓更贵一些。散称的草莓也有,大部分都是一些挑出来的小型果,这种小的15块钱一斤。草莓品相不同价钱也有差距,品相好的跟差的能差5至10元。”金水市场某摊位老板介绍,“现在正好是吃草莓的时候,一天差不多能卖二三十盆。”“我们吃这种红色的比较多,价钱也不贵,正好这一盆两斤,一家人一顿就吃完了。”正在挑选草莓的市民马女士说。
  草莓鲜艳欲滴的颜色、琳琅满目的品种与酸甜可口的味道,都让人欲罢不能。随着本地草莓的大量上市,草莓价格也越来越亲民。记者采访了解到,目前市面上售卖的草莓主要是甜宝、红颜、白雪公主等品种,价格每斤从十几元到三十元不等,其中白色草莓价格高于普通草莓。市民该如何挑选草莓?怎么洗草莓才干净?吃不完的草莓该如何保存?一起来了解一下。
  如何挑选草莓?
  一般情况下草莓是规则的圆锥形,也有一些品种的草莓接近心形,但是无论什么品种,草莓的外形都应该是均匀规则的。如果畸形草莓数量比较多,不建议购买。
  自然成熟的优质草莓颜色均匀,通体颜色根据品种的不同,呈现深浅不一的红色,果实表面有光泽,蒂头叶片鲜绿,表面果籽分布均匀。如果草莓颜色暗淡或呈现较深的红色,则有可能熟过头,影响口感;如果外表白色部分过多或带青色,说明还不够成熟,不建议购买。
  最近,白草莓成为草莓市场的“新宠”,常见的品种“白雪公主”个头小于红草莓,白皮红籽,切开之后果实内里为白色。正常情况下,草莓在成熟之后会有独特的清香味道,“白雪公主”草莓则会香味更浓郁一些,如果草莓闻起来没有味道或者出现酸味,则尽量不要购买。
  怎么洗草莓?
  草莓表面坑坑洼洼,容易藏匿未洗净的洗涤剂,因此在清洗草莓尽量不要使用洗涤剂。清洗时可以先用流动的清水冲洗草莓表面的灰尘和杂质;还可以在水中加入盐或小苏打浸泡,浸泡时间不宜过长,避免把草莓泡破皮,影响口感。洗草莓时应该将草莓冲洗干净后再去掉蒂头叶片,防止附着在草莓蒂上的杂质在清洗过程中从蒂头处渗入。
 吃不完的草莓如何保存?
  草莓属于浆果,缺乏坚硬的外皮保护,保鲜期比较短,最好是现买现吃,吃之前再清洗。如果不能一次吃完,最好不要全部清洗,因为草莓沾水后储存时容易腐烂,建议吃多少洗多少。
  草莓的最佳储存温度是0℃~10℃,低温贮藏草莓可以延长保存期,因此可将草莓放入冰箱冷藏室保存。保存时,可以先在盘子上铺一层纸巾,再将草莓单层平铺在上面,用保鲜膜或密封袋封起来。草莓表皮出现破损容易腐烂,市民可以尝试将吃不完的草莓制成果酱等制品来保存。

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